人にされて嫌なことは、自分はしない。

やっほーー☆　こうのみちこです。

今の私の状態で、

「怒り」をそのままストレートに出すことはほとんどない。

身近な数人にしかそれはしない。

しなくても、その怒りは自分からのメッセージだともう知っているし、

「怒り」の向こう側にさらに感情が隠されているかも知っているから。

感情は、あくまでも私のものだから。

それを表現するのは、私の問題だということをよく知っている。

それを踏まえて。

いわゆる愚痴ね。

あの人にこんなんされて～もーーー信じられなくナーーーい！

ありえんよねーーー？

こんなことがあってさーーー、これってなにーーー？

もーーーちょーーーめんどくさいんだけどーーーー！！

と、言っていて。

（愚痴をいうことは特に氣にしないｗ）

後日、このこんなんされて～を、言っていたご本人がしている（行動）のをみると。

「こいつ、アホちゃうか？」と、思う。

それ＋αで、それが条件反射ともいえる感情を伴っていると、

本当に不細工だな。と思う。

ズレすぎ。

本当に自分のことをみているのか？不思議。

というよりも、

○○である自分に囚われているんだろうな～

それも幻想だし、エゴなのに。

囚われているから、それを邪魔するものを排除することに必死だから、

自分がされて嫌なことを人にしていることにすら、氣づかない。

「世界は自分で創っている」のだから、

自分がされて嫌なことを人にしている以上、

自分も人からイヤなことをされることは当然といえる。

これを、意識的にやめないとね。

意識は、エゴにむけられるもの。

また、○○である自分。っていうのに、囚われているのはさ、

そういう自分でないとかっこ悪い。とか、

そういう自分でないと負ける。とか、

そういう自分でないと馬鹿にされる。とかね。

持っているわけよ。

でさ。これ、もれなく自分のエゴがあなた自身のことをディスっている。

だから、ここを刺激されると、途端に「怒り」の反応をするわけ。

常に自分自身からディスられているわけだから、

そりゃ、現実にそういうことが起こったらそーーーなるわな。

もーーーーーっと、嫌なこと言えば、

自分が自分よりも「かわいそう」とか「ダサい」とかね、

「下」にみていた人の輝きや活躍をみて、

嫉妬や羨望をそのまま感情にのせて表現するのも、

自分で自分のことを常にディスっているから、そうなるのーー

ま。もう自分と人を比べている段階で、終わっているんだけどね。

私的にはｗｗ

で、思い出してほしい。

「自分が発したものは、もれなく自分に返ってくる」からね。

相手を傷つけようとしたものは、自分を傷つける。

というよりも、

すでにあなたは傷ついているからね。

人に刃をむけるより、することあるんじゃね？と思うよ。

自分で自分の傷を深くしてどうするんだよ。と思う。

誰かが、あなたを傷つけているのではなく、

世界があなたを傷つけているのでもなく、

あなた自身があなたを傷つけていることに氣づかないと。

人のせいでもなく、

自分のせいでもなく、

ただ今、ここにあることをみる。

ただ、みる。

これにつきるんだけどな。

みれないからって、人にぶつけるなんて、

それこそ不細工ですわよ♡

sensitivitytolove315.hatenablog.com

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