例え、人の悪意にふれたとしても。

やっほーー☆　こうのみちこです。

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マジ、なんだよ！！っていうようなことが起きても、

その後、「心地いい」を選択できるのは、自分に安心できることに繋がるよ。

あれは、1週間前ぐらいだったかな～？

近所のスーパーに歩いて買い物してから帰るその道すがら。

横断歩道があるんだけど、

白昼真昼間だから、車通りも少ないし、信号のボタンを押そうか迷ったんだよね。

でも、反対側に同じように歩いてくる人をみて、

迷ったんだけど、ボタンを押した。

視線を移したら、渡る側で

ストレッチしたりしてるアスリート風の男の人がなんかブツブツいってる。

「おめーーーが押せよ」だの、なんだの・・・

すごいストレスと怒りと狂った感じをふりまいている。

おぉーーーー久々にこういう変な空気の人みるなーーーと、心に思い、

信号が変わったので、渡ると、

すれ違いざま・・・「でぶ～でぶ～でぶ～」と言いながら走り去っていった。。。

ふぇ？？？と、びっくりして、

なんでこんなこと私が言われなきゃいけないんだろう。。。と悲しくなって、

自分のフラストレーションぶつけんなーーー！とブチ切れして、

あぁーーーでもアタシ、痩せてはいないな～と認めて、

っていうか、

あの人きっと、痩せている人には「ぶすぶすぶす」とか言いそうｗと、思って、

久々にマジで変な人だったーーー

ちょ！！！アタシ、斜めに信号渡りたかったのに、真っ直ぐに渡ってんじゃん！

あの人に吸い寄せられてるーーー！

ぎゃははははーーーーーーちょーーーウケるーーーー！！

あの人に興味あったんかーーーい！

あのセリフ、ききたかったんかーーーーーい！！

爆笑！！！

あっ！！あぁいう、悪意にふれる時って、転機じゃなかった？

おおおおお♪

チェンジングきてるねーーーーー！

と、ここまでものの1分くらい。

感情もネガティブな反応もするんだけど。

私がデブだから、私が信号のボタンを押さなかったから、

（そもそも、デブでも美しいという価値観だしｗ）

じゃなくて！

あの人が、あーーーなのはあの人の問題、ということを知っているから、

そこで自分を責めることも、見直すこともしない。

こういう体験の過去のデータから、

感情も、反応も、思考も、ばばばばーーーーーーって、起こるんだけど。

（ネガティブと感じる体験はより過去に意識が飛びやすい）

そのデータに、イヤなことも、いいこともあることを知っているので、

自分にとって都合のいい情報も引き出す。

こうして、初めの反応。

げっ！イヤだな！

悲しいな。

はぁ？ふっざけんなよ！

と、いうような反応をしても、

その後、

この怒り誰のモノ？私のじゃないーーー

これって、重要？でもない

世界は自分が創っているなら、何を創りたいの？

というような感じの心の動きがあって、

イヤな氣分を引きずらずに、

ものの数分で、爆笑して全然違う認識にすることができる。

私にとって、この出来事は。

変なおじさんに自分から寄っていったら、ホントに変だった！！だし、

チェンジングきーてーるーよーーーーーー！のお知らせ。

に、なっている。

これがナチュラルな感じ方というか、選択の仕方というか。

どこにもムリしないで、

こういう、人がポジティブというような、ことをチョイスできるんだよ。

これ、近しい人になると、ものの1分で。というわけにはいかないのだけど。

基本的には、こういうこと。

全部の出来事と反応で、選び直しができるんだよ。

だから、人生が楽しく、楽になるっていうね。

そういうことだよ。

でぶでーーーす♪

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