疲れるのは同調するから。
ごきげんよう。 こうのみちこです。
その昔(つい最近までw)の私も、
自分の体験したことを共感してほしい。とか、
(特に辛かったことに対して)わかって欲しい。とか。
近しい人には同じ感覚であって欲しい。とか。
そういう期待をもっていたよ。
それは、逆にね、
自分が必要以上に、相手に共感していた。といえて、
「共感しなければ、親しくなれない」と、
「共感しなければ、受け入れてもらえない」と、
思っていたのだな。と。
さらに言えば、
共感と同調がごっちゃになっていて。
「相手の立ち場になって」と、
相手がどんな気持ちや状況だったか?を感じようとするあまり、
相手の周波数に合わせていることで、
自分本来の周波数から、いつもズレていたんだな。と、
気づいたんだよ。
共感と同調の違い。わかりますか?
私、共感はできても、同調はできなくなりました。
と、言うか。
しない。と決めました。
自分からズレるから。
これがわかって、
エネルギーと周波数のことがさらに腑に落ちたよ。
この前ね、
ご一緒した方が、ご自身の過去のお話をしてくださったの。
それが、結構ハードコースで。
ちょっと前の私だったら、
「それは、大変な体験をされてきましたね。。。」と、
しんみり口調で言い、
瞬時に、
そういう体験をされた人の感情のデータをひっぱり、
私の中になるそういう体験の情報を集めたり、、、
と、
その人に寄り添う=同調するということを始めたはずなんだけど。
この時には、
まったくそこにはまらない自分がいて。
ひぇーーーー!とか、
それは大変でしたね。とか、
その話についての興味はあるから、
(その方がどんな体験をしてきたか?という興味ね)
共感はできるんだけれど。
と、いうか。
話を聞いていて、
私には、どうにもこうにも体験してきていない、
私の経験では、かすってもいない、
その方の経験だったので、
最後には、共感すらできず。
そういう経験をしてきて、
その経験をシェアしてくれているという、
リスペクトしかなく。
「いや~凄い体験をしてきましたね~」
しか、言えなかった。
この感覚、
ちょっと、自分自身でも初めてで。
全然わかり合えなくても、
特に気にせず一緒にいられる。という。
不思議な感覚。
で、
これが不思議ということは、
これまで、いかに「わかり合う」ということに重きをおいていたか?
ということだな~と。気づいたの。
わかり合えなくてもいいんだね。
その体験をしてきた方へのリスペクトがあれば。
それに、
話してくれたエピソードは、その方の過去だしね。
今、目の前にいるその人を信頼していればいい。
って、なると、
同調して、その人に合わせる。。。
もっと言えば、
同調して、自分を下げることをしなくてもいいんだな。と。
それで、私の周波数が下がっちゃったら、
どちらも上がってこれないもんね~♪
だって、
私自身が、本来の自分自身とズレるわけだから。
その瞬間に、心地よくなくなるし。
ただ、
疲れる=肉体の周波数が下がると、
それをよりキャッチしやすくなり、
同調しやすくなるんだな。とも。
もちろん、自分にあるから反応するんだよ。
だけど、へーーと気づくだけでいいのにな。とも。
「それ、選択しない」でいい。
過去にどんな体験をしてこようとも、
今とは関係ないから。
目の前にいる、
その人の輝きを信頼したら、
私は対等でいるよ。
だから、自分を下げも、上げもしない。
それが自分の心地良さだと、わかったしね♡
LINE@してるよーー♪
毎週水曜日、
♡私から私への3つの質問♡と題して、
そのまま質問ををみなさんにも投げかけているよ。
これが妙に刺さるのよ~♡
私を好きな人はぜひに♡
もしくは、sensitivity で検索してね☆