この世界が愛だと知る13の習慣 ②
ごきげんよう。 こうのみちこです。
始まった、シリーズのその②
この世界が愛でできている。
スピリチュアルにふれた当時、
「こーーのさん、愛なのよ~♪」
と言われまくったけれど、
「は?」だったし、
「おいおい、
あなたの言う愛はそういうこと???
それって、コントロールじゃないの?」
と、反発しまくっていた、私。
その私が、
「ぎゃーーーー!
本当に世界は愛だらけやったーーー!」
と、気づいた、
この8年のプロセス。
その中で習慣にしてきた12のことを、
ここでシェアしていきます♪
天邪鬼で、
拗ね子だった私が、
ナチュラルに
「あぁ~♡幸せだな~」思えるようになった、
シンプルで、
続けやすい方法。
次元のワープ、
周波数のワープをしても、
こういうトレーニングが、
どうやら、
その周波数を定着させるのに必要みたいだよ♡
そんなの知っている。
そんなのできる。
じゃあ、それ、習慣化できている?
息を吸うように、
これができているか?っていうのが、
実は大切なんだよ。
知っていることは、
ぜひ、やり続けてみてね~♪
この世界が愛だと知る13の習慣 ②
自分の身体の声に耳を傾ける
頑張り屋さんで、
誰かの期待にいつも答えてきた
あなたは、
周りのことを知ろうと観察もしてきたし、
人の意見を聞こうともしてきたから、
あなた自身が思っている以上に、
自分自身にベクトルが向いていません。
常に
自分の外側にベクトルが向いているといっていいし、
そういうあなたの頭の中で流れている思考は、
他人の意見といっていいです。
よく見てみて。
頭の中の思考。
ひとっつも、自分自身で考えた意見なんてないから。
どこかで聞いた意見。
どこかでみた価値観。
そういったものが
ひっきりなしに流れていることでしょう。
ここに気づいて衝撃を受けてくれるだけで、
相当、意識にインパクトを与えるのですが。
だからね、
自分にベクトルを向けることが
まず必要なんだよ。
一番、自分だ!と感じるもの。
それは、身体。
まず、ギュッ♡って肩を抱いてみて。
これがあなたのカタチ。
肉体にベクトルを向けることは、
「私」をダイレクトに認識できる。
五感
視覚・触覚・聴覚・味覚・嗅覚を
フルにつかって、
自分の身体を触ってみて。
毎日のお風呂で、
身体を洗う時に、丁寧に。
足の指、足首、ふくらはぎ、膝、
膝の裏、太もも、、、
いつも支えてくれて、ありがとう。。。
今日はなんだか、右のふくらはぎが張っているかも?
踏ん張ったのかな?
あれ?おなかプニプニかと思っていたのに、
意外と硬いところもあるかも。。。
なんだろう?
身体を丁寧に洗うって、
とても自分自身が大切に扱われている気分になります。
今日も1日ありがとう♡
そう、気持ちを込めて洗うだけでも、
気持ちのいいお風呂タイムが、
さらに気持ちよくなるよ~♪
あとね。
冒頭で、
自分の思考に自分の意見がひとつもない。
と、言ったのだけれど、
いつも頭の中でなんか考えている人。
もう常に。
考えているようで、
他人の意見を拾って、
「どうしようか?」しているんだけどね。
そこに自分自身はどこにもいない。
だから、
いざ、決断しなければならない時、
めっちゃ困るはず。
そういう人は、
側頭葉がめっちゃ働きすぎているので、
首から下の臓器の声を聞いてみると言いよ。
特に子宮。
子宮は女性性のチャクラで、
好き・嫌い
快・不快など、
単純な自分の欲や好みがある場所。
子宮は赤ちゃんを宿すので、
宇宙とする考え方もあるのだけど、
ここでは、
そこは深入りせず、
人間の営みを大切にする部署なので、
そこに対するセンサーが抜群!
思考型の人が、
他を優先する為に、
おなざりにしてきた欲求が溜まっているかも~
グレていることもあるかもね~
子宮自己紹介をすると、
お名前や色、匂い、触感、
あなたへのメッセージもくれるはずよ~
これまで、聞けなかった人に、
お会いしたことがないので、
ノートを用意してやってみてね。
でね。
おすすめは子宮なんだけど
(聞きやすいから)
胃でもいいし、
腸でもいいし、
心臓でもいい。
(心臓は声が小さい)
どの臓器も意外とおしゃべりです。
あなたが聞いてこなかっただけで、
一生懸命、
あなたのことを思ってくれていることが、
わかるよ。
その臓器によって、
キャラも違うしね~♪
食べたいものが違うことも多いしね~♪
そういうこともおもしろい。
「自分」という生き物が、
○○と、
ひとつのキャラで縛られていたはずなのに、
こんなにも複数のキャラでできていたんだ。
と、気づくことにもなったら最高です。
自分をひとつに決めつける必要なんてないよ。
本当は、脳内の声もそうなんだけど、
いくつものキャラで、
「自分」はできている。
そう思えると、
その都度意見が変わっても、
外のキャラと違っても、
気分がころころ変わっても、
なんだか、しょうがない気がしませんか?
どれも、愛すべき「自分」よ~
忙しい。とか、言わないで~
身体、洗う時間もってね~♡
思考でグルグルしているなら、
子宮に手をあてて、
「あなたならどうしたい?」って聞いてみてね。
んで、怖くても、
聞こえた声に従ってみてね~♪
LINE@してるよーー♪
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♡私から私への3つの質問♡と題して、
そのまま質問ををみなさんにも投げかけているよ。
これが妙に刺さるのよ~♡
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